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养生堂

《养生堂》，中国电视健康第( dì)一品牌，同时也是广电总( zǒng)局健康养生标杆栏目、北( běi)京电视台王牌栏目。栏目( mù)始终秉承“献给亲人的爱( ài)”的宗旨，开播11年以来，以权( quán)威性、科学性、服务性和普( pǔ)及性的栏目特点，影响着( zhe)、引领着亿万中国人的健( jiàn)康观念和生活方式，成为( wèi)中国最大的全民普及健( jiàn)康课堂。

真人秀健康慢生活内地

2周前 · 94.73K

大家喜欢办公室激情

按摩技师

神圣大陆之上，掌握天使（tiān shǐ）戒指不传之秘的神圣（shén shèng）教会，和通过一批恶魔😈（è mó）戒指布局天下的神秘（shén mì）“国王”，在经过了多年（duō nián）的积累和准备之后（zhī hòu），终于开始了正面对决（duì jué）。　　一个乡下小镇的普通人（pǔ tōng rén），一不小心被卷入到这个（zhè ge）大棋局当中。为了救出（jiù chū）自己心爱💗的女孩👧，他（tā）献出灵魂和恶魔😈达成（dá chéng）交易，以换来一枚具有（jù yǒu）强大力量的恶魔😈戒指（jiè zhǐ）。　　从此，在他的前方（qián fāng），留给他的道路只有（zhǐ yǒu）两条：　　要么，甘心在棋局（qí jú）之中被他人操纵，成为（chéng wéi）教会与“国王”对决棋局（qí jú）中一颗微不足道的小小（xiǎo xiǎo）棋子。　　要么，就只有变强（biàn qiáng）、变强、再变强，强到（dào）足以掀翻整个棋局，把（bǎ）自己的命运牢牢握（wò）在自己的手中。

59.66K

4小时前

莉莉电影院

被尊为“巫祝”的巫（wū）叶儿，带着对外界（wài jiè）的好奇心，和背负的（de）责任，来到了灵台学宫（xué gōng）。可一切都进展顺利（shùn lì）的时候，却收到了（le）师兄死去的消息，悲痛欲绝（bēi tòng yù jué）的她，怀着对师兄（shī xiōng）的那份情感，不经意的（de）爱💗上了命运中（zhōng）的良人，齐志。而夹杂（jiā zá）在对师兄的愧疚（kuì jiù）和自责中的巫（wū）叶儿，对齐志也带（dài）着强烈的目的性。在（zài）预料的结局中，一切（yī qiè）都变得平淡了…… 嗯（ń）……本人并没有谈过恋爱💗（liàn ài），但没吃过猪🐷肉总见过（guò）猪🐷跑，所以对于爱💗情（ài qíng）的看法完全都是（shì）根据身边的情况和（hé）浏览到的信息猜想（cāi xiǎng）的。对于爱💗情，我觉得（jué de）很模糊，并不像（xiàng）数学题一样，错的就是（jiù shì）错的，对的就是（jiù shì）对的。所以我写（xiě）的也可能强差人意（rén yì）。

97.46K

2小时前

变态色无极

宋伊和无怨无悔地爱💗了（le）陆宴舟七年。七年时间（shí jiān），却完全不敌他白月光（bái yuè guāng）回国时深情的一句（yī jù）：“我回来了。” 宋伊和（hé）放弃了，撕碎了验孕单（yàn yùn dān），带着腹中的宝宝（bǎo bǎo），离开了这个承载了（le）她太多痛苦的（de）地方。却不想转天（tiān），陆宴舟粘合上她（tā）撕碎的验孕单，眼眸赤红（chì hóng）地在机场堵住了（le）她 “宋伊和，你肚子（dǔ zi）里的孩子👶，是谁（shuí）的？”

68.72K

4小时前

罪案终结第一季

身为药💊膳师的王（wáng）月被男朋友和闺蜜👭（guī mì）背叛后穿越了。成（chéng）了即将被母亲卖（mài）给傻子做媳妇的（de）可怜小农女。但母亲（mǔ qīn）并不是自愿将王月（wáng yuè）卖出的，只因家里（jiā lǐ）太穷！可家里人知道此事（cǐ shì）都是绝对不同意（tóng yì）的，硬是要将王月（wáng yuè）留下。王月：不是极品，这（zhè）亲戚能处！原主曾经救下（jiù xià）的王爷接他们去（qù）京城住，王月翻身开（kāi）医馆做药💊膳。成为京城（jīng chéng）第一药💊膳师，富婆梦成（mèng chéng）真！只是，那原主救下（jiù xià）的王爷不知怎么就（jiù）缠了上来：“月月（yuè），别整天做药💊膳了（le），抽空和本王成个亲（qīn）如何啊？” 王月：论被（bèi）摄政王缠上怎么办？！家人们（rén men）在线等，急！！！

38.74K

1小时前

美女扒开尿口被男人狂桶10分钟

曾经的顶流小生许止（xǔ zhǐ），因为车祸毁容，在娱乐圈（yú lè quān）里消失了三年。前女友（qián nǚ yǒu）却在那时候和（hé）公司老板勾搭上了（le）。这一晚，是前女友的婚礼（hūn lǐ）。消失不见三年的前女友（qián nǚ yǒu），忽然让经纪人找到了（le）许止，希望他来自己的（de）婚礼演一出抢婚、自黑（zì hēi）的戏码。为的，就是（jiù shì）彻底洗白她自己，冲上（chōng shàng）一线女星的地位！然而（rán ér）她不并不知道的是（shì），许止此时已经是另（lìng）一个灵魂。而且许止还（hái）拍到了她婚礼（hūn lǐ）开场之前和别的男人（nán rén）偷吃的精彩一幕。许止（xǔ zhǐ），要给她一场终生（zhōng shēng）难忘的婚礼……

67.83K

3小时前

黑道龙吟

星际时代，随着科技水平（shuǐ píng）停滞不前，人类在与万族（wàn zú）的争锋中遭遇大败（dà bài）。内忧外患之际，有人通过一款（yī kuǎn）直播节目，惊奇的发现（fā xiàn），在流放重刑犯的星球（xīng qiú）中，竟然出现一个叫易辰（jiào yì chén）的绝世天才。他自创（zì chuàng）一门修炼方式，创造出（chū）了一套又一套不断（bù duàn）颠覆人类各行各业，甚至能（néng）让人类寿命提升，进化（jìn huà）成高等人类的功法（gōng fǎ）。为了能够偷学易辰创造（chuàng zào）的功法，全人类不惜代价，三十六计（sān shí liù jì）轮番上阵。为了阻止人类进化（jìn huà）成更强大的种族（zhǒng zú），万族和万族培养的（de）内奸，也是手段用尽（yòng jǐn），千方百计的阻扰易辰创造（chuàng zào）出更强大的功法（gōng fǎ）。易辰，成为宇宙大战的（de）风暴中心。谁也没有（méi yǒu）想到，无论是偷师，还是成为（chéng wéi）易辰的绊脚石，都是（shì）需要付出代价的……

72.26K

3小时前

狠狠精品

【双洁+虐渣爽文+男女双强（shuāng qiáng）】颜无心一朝穿越是（shì）要来当寡妇！可（kě）进门才发现玄王好端端（hǎo duān duān）的坐着，怎么还（hái）骗婚了？现在和离（lí）来得及吗？堂堂玄王，传闻（chuán wén）铁血🩸冷清，一个眼神就（jiù）能逼退敌人，简直（jiǎn zhí）是胡说八道，这分明就是（jiù shì）个铁憨憨。“莫玄凛（mò xuán lǐn），你清醒一点，我们是（shì）要和离的关系（guān xì）！”“王妃想要和离，是因为（shì yīn wèi）王妃的月例银子（yín zi）不够？”“不是钱的问题（wèn tí）！”“那加一百两？”“不是！”“加五百（wǔ bǎi）？”“不是啊，你听我（wǒ）……”“黄金！”“哎哟，大家都是（shì）夫妻，谈钱多伤感情啊（a）！大家以后要好好过日子（guò rì zi）哦！”

26.14K

4小时前

爱情频道

2120年，华夏第一军校。 “苏海（sū hǎi），别睡💤了！起来听课！” 萧然踩（cǎi）着性感的步伐用（yòng）教鞭鞭笞着苏海，苏海（sū hǎi）惊醒。 “我穿越了？” 苏（sū）海上一秒还在世界🌍末日（shì jiè mò rì）的水深火热之中，下一秒（yī miǎo）就穿越回了一年（yī nián）以前的世界🌍。现在是（shì）一年以下，妖兽“天谴（qiǎn）”还未出世，三战（zhàn）刚刚平息。苏海掌握一切（yī qiè）穷途末路换来的敌人情报（qíng bào），一切却都还未（wèi）恶化。一切都来得及…… 这（zhè）一世，苏海掌握全世界🌍的（de）命运，成为未卜先知的神（shén）！

97.17K

3小时前

日本理论影院

这个世界🌍文道为尊（zūn），文人掌文箓，修文气，开文宫（kāi wén gōng）。九品开窍文箓，一目十行，身轻（shēn qīng）体健。八品修身文箓，文字（wén zì）加身，如有神助。七品（qī pǐn）仁者文箓…… “诗词歌赋，笔墨丹青（dān qīng），棋艺话本这些你都（dōu）懂？” “略懂略懂。” “都懂（dǒng）一点也行。” “是亿（yì）点点……” 官居一品，权倾朝野（cháo yě）？封王拜相，永享荣华（róng huá）？不不不，身怀国家图书📖馆（guó jiā tú shū guǎn）全部资料的李长安（cháng ān），无奈接受了世人把（bǎ）他名字，刻进圣庙的（de）事实。

98.56K

1小时前

青青操青青

甘蔗台全新恋综《打（dǎ）工人也要有爱💗情（ài qíng）》横空出世，六位俊男靓女陆续登场（dēng cháng）。毒舌高冷帅哥遇上搞笑（gǎo xiào）无厘头美女，美女表示：会（huì）读心术的男人招惹不得（bù dé）。还有高傲龟🐢毛处女座男生（nán shēng）碰到可爱💗甜美天秤座女生（nǚ shēng），女生默默吐槽：选择困难（kùn nán）症又犯了。以及（yǐ jí）成熟优雅御姐撞上（shàng）情场高手型男，御姐（yù jiě）声明：这场游戏谁先（xiān）动心谁就输了（le）。欢迎大家准时收看《打（dǎ）工人也要有爱💗情（ài qíng）》！

51.52K

4小时前

用户评论

夏日Sunshine味 2025-08-31 00:09:10

评4：节目定位像广电系统的家庭教育课，北台的王牌、总局的标杆，给观众一层“安全感”的滤镜。它以家庭温度切入口，把抽象的健康变成可执行的日常任务，观众愿意跟从也容易被动接受。可怕的是，当健康成为官方版本的生活准则，个人选择权就被安置在“合规”二字之下。你可以安心跟随，但请别忘了问问自己：这套方法真正适不适合你。

摆烂科代表 2025-08-30 13:53:38

评5：作为观众，我更愿把它当作镜子。镜子里映出中国家庭对健康的渴望、对权威的信赖，以及对科学的基本期待。11年的坚持让它成了文化现象，未来若想更走心，或许该加入更多个体化证据、真实临床差异，以及跨平台互动，让健康不再只是电视里的家常菜，而是可验证、可改进的日常实验。毕竟，健康真正的养生，不是追随潮流，而是坚持可持续的自我照护。

深夜的论坛 2025-08-28 13:15:55

评3：影响力与风险并存。11年的持续输出让它成为全民健康课堂，亿万中国人的健身菜谱似乎都被它纳入日常。不过当健康变成情感叙事的工具，边界就模糊：知识的权威性被日常化、温情化包装，公众会不会把专业建议当成口号，忽略个体差异？这是它的魅力，也是自我约束的试金石。

工资到账三秒没 2025-08-28 07:31:16

评2：科学是亮点也是陷阱。节目强调科学与权威，知识点往往经过提炼后再现，像温热的养生汤，喝下去舒坦却不一定喝透原料。它的普及性是优势，让人人都能接触到健康理念；但一旦把复杂医学证据简化成日常生活建议，偶尔也会删繁就简，误把“听起来专业”等同于“真的科学”。总的来说，这个品牌把科普做成日用化、情感化的主菜，合格以上，惊喜不足。

风中纸鸢 2025-08-28 02:45:54

评1：《养生堂》像给健康贴上金字招牌的广告，权威、科学、服务、普及四马车并驾齐驱。以“献给亲人的爱”为宗旨，它把广电总局的监管光环揉进每一期的开场和结尾，既安心又有点被保护感。11年下来，它把健康观念包装成日常选择的指南，让亿万观众把日常瑕疵都归咎于“缺乏养生常识”。若把温柔叙事拆开看，它其实在做的是把复杂变成道德教育：你该怎么养，家人会怎么想。

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