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做个大女主，唤醒内在的( de)力量

在人生这场旅程中，女性( xìng)常常面临诸多困惑与挑( tiāo)战，《做个大女主，唤醒内在( zài)的力量》便是为女性排忧( yōu)解难的智慧之书。作者艾( ài)明雅耗时十年，精心创作( zuò)。书中以福建小渔村家庭( tíng)主妇、北京职场女性、江浙( zhè)沪独生女、深圳打拼长姐( jiě)等不同背景女性的真实( shí)故事为素材，梳理出中国( guó)女性从1.0到4.0时代的进阶历( lì)程，深刻展现女性在家庭( tíng)、职场和社会期待中的挣( zhēng)扎与突破。书中探讨了当( dāng)代女性面临的种种议题( tí)，比如当“独立女性”成为新( xīn)枷锁，如何构建自身价值( zhí)坐标系；如何从“被凝视”走( zǒu)向“自我看见”，唤醒内在温( wēn)柔力量。艾明雅鼓励女性( xìng)最大限度做自己，成为人( rén)生的大女主，经济独立、人( rén)格自由，打破限制信念与( yǔ)传统陋习，摆脱受害者心( xīn)态，挖掘天赋与创造力，为( wèi)自己而活。

竹苑有声

2周前 · 43.00K

精彩推荐迷奸记忆

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（全家火葬场+甜宠不虐+爽文）陆冉冉前世（qián shì）活得实在卑微，父母兄长姨娘独宠（dú chǒng）嫡姐，她只能和下人通吃同住（tóng zhù），受尽折磨。嫡姐嫁给了江家温润如玉的（de）四郎，而她被一顶小轿子送给（sòng gěi）太监夜刃，给哥哥们谋前程。一朝（yī zhāo）重生，她定要让陆家人血🩸债血🩸偿（xuè cháng）。于是嫡姐偷情被抓，婚事被她（tā）巧妙换走，大哥贪墨，丢了官职（guān zhí），二哥风流，被打成残废，三哥嗜赌（dǔ）成性，输光了家产，渣爹也卷入了（le）朝堂之争，尸骨无存。这辈子总算能过得（dé）安稳，陆冉冉也不愿再强求姻缘（yīn yuán），江景珩却把她逼到床🛏️边（chuáng biān），语调哀怨：“冉冉如此处心积虑，为何不把（bǎ）为夫也算计进去？”

22.03K

6小时前

我的好妈妈4韩国免费观看

官场如战场，尔虞我诈，勾心斗角，可陆浩时刻谨记（jǐn jì），做官就要做个好官，要有两颗心（liǎng kē xīn），一颗善心，一颗责任心。且看陆浩一个（yí gè）最偏远乡镇的基层公务员，如何在（zài）没有硝烟的权利游戏里一路绿灯（lǜ dēng），两袖清风，不畏权贵，官运亨通。

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1小时前

公交车啪啪

柳萋寻身为一本小说的大（dà）反派，意外觉醒了自我意识，看到了后面（hòu miàn）的剧情发展。身为注定要死的反派（fǎn pài）炮灰，她决定撂挑子不干了。她就要（jiù yào）把自己打扮的性感漂亮，夜夜笙歌（shēng gē）。只是季安这个狗🐶男人👨的反应不大（bù dà）对…… 季安没有想到柳萋寻离开（lí kāi）他后会那么耀眼夺目，追求者众多。甚至他（tā）的兄弟侄子都来和他抢（qiǎng）人！终于他将人堵在了（le）角落：“柳萋寻，你要什么我（wǒ）给什么，求求你别走了，可怜可怜（kě lián）我吧。” 妖艳绿茶🍵贼会玩女主（nǚ zhǔ）X高冷自恋追妻火葬场男主

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7小时前

光棍午夜影院

她本是神医世家传人，却意外（yì wài）穿成了爹不疼娘早逝的相府（xiāng fǔ）嫡长女。穿越当日，便被诬陷成（chéng）谋害侯府夫人的真凶。她力挽狂澜，扭转乾坤（niǔ zhuǎn qián kūn），自证清白。她以为困境结束，却不知（bù zhī）她将面对的，是无尽深渊。堂堂（táng táng）相府嫡女，过得四面楚歌，人人都能踩（cǎi）她一脚。父亲不管她的死活，继母（jì mǔ）妹妹们以折磨她为乐，渣男（nán）未婚夫一心想踩着她往上爬，就（jiù）连一母同胞的亲弟弟，也是（shì）个吃里扒外的东西！于是她开始斗渣（dòu zhā）男，虐继母，收拾弟弟妹妹。她在（zài）虐渣路上过得风生水起，却不知何时（hé shí）招惹上战王殿下。她干坏事，他放风，她（tā）要杀人，他挖坑。她终于忍不住了（le），“战王殿下，我要想灭了这不公（bù gōng）的人世，你也要帮吗？” 他（tā）一脸无惧，“只要你在我身边，纵然（zòng rán）天下，我也能给你。”

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4小时前

色七七久久综合

国医圣手穿成名声狼🐺藉的陶家嫡女（dí nǚ），被庶女陷害，被未婚妻嫌弃？渣（zhā）男有什么好留恋的踹了。至于（zhì yú）白莲花🪷庶女？从前欺负原主的，她要（yào）统统帮她讨回来。什么？这么做会（zuò huì）毁名声，以后嫁不出去？你觉得本小姐（xiǎo jiě）稀罕？某男人👨：“对对对，是本王（běn wáng）稀罕你，可稀罕了，王妃要不（bù）嫁了吧。”

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性感家教老师

初次见面，她只是一个行走江湖、坑蒙拐骗的（de）女道士。她的惊天身世，他能一眼看穿（yī yǎn kàn chuān）；他的过去未来，她有灵犀预感（yù gǎn）。一个极阴，一个极阳，本是天生绝配。奈何（nài hé），历经磨难，繁华谢幕，转眼一切终成空。当（dāng）他把刀子刺入她心脏的那一刻（nà yī kè），她才发现原来这一切都只是（zhǐ shì）一场戏，只有她一个人当真了（le）而已。

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久久爱99

【臣妻+权臣追妻+甜宠+HE】庶女沈蕴嫁进（jìn）了平泰侯府，一直遵礼守教敬婆母、重丈夫（zhàng fū）、忍弟妹，谨小慎微多年，可还是遭到丈夫（zhàng fū）宠妾灭妻全府欺压。沈蕴本以为这辈子就（jiù）这样了，不曾想一次家宴，让他（tā）被凶名在外的摄政王强势占用，肆意（sì yì）宠爱💗。他权势滔天只手遮天，从未有人敢（gǎn）靠近，但沈蕴的出现，让他动了心（dòng le xīn），成了他唯一的变数。她有（yǒu）夫君，没关系，他可以等他们和离（lí）；她有孩儿，没关系，他可以视如己出；她（tā）是臣子之妻，没关系，他可以夺臣妻（qī）他将所有的尊贵都捧到（dào）她面前，只愿与她一生一世一双人（rén）。只是那个他视如己出的孩儿却长得（dé）越来越像他…… 萧钰：咦？怎么回事？好像是（shì）亲生的？

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2小时前

清欲龟甲

一书📖一世界🌍，这根本就不是一（yī）本书📖，而是一个动漫剧本，一个有中国（zhōng guó）风的动漫剧本。为什么日本的漫画（màn huà）那么畅销，就因为有大批的作家（zuò jiā），在从事漫画的编剧工作。中国呢（ne）？少的可怜，或者有但是没人看（kàn）…… 这不得不说是个悲哀！！！有人会（huì）问中国风是什么，许多人一直觉得（jué de）中国风没什么看头，我会告诉他你（nǐ）错了。也许这个剧本不是最好的（de），但它是个开始，相信未来的（de）明天在我们这一代一代写书📖人中（zhōng），总有一个会脱颖而出，总有一个能成为（chéng wéi）中国的骄傲。到时我们就有（yǒu）了一部好看的，有底蕴的动漫（dòng màn）作品，为这个并不遥远的理想（lǐ xiǎng），一起奋斗吧！

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2小时前

外出电影在线观看

强奸犯？不，我是万族之主！当楚燃踏出（tà chū）监狱的刹那，所有仇人都在颤抖（chàn dǒu）。三年前，女友用一纸诬告强奸送（sòng）我入狱，夺我家产辱我母亲（mǔ qīn）；三年后，我从万族战场归来那里（nà lǐ）的十年杀戮，让我的基因早已（zǎo yǐ）超越人类极限！一拳打爆杀人魔，刀（dāo）斩仇敌一臂喂野狗🐶，前女友跪求复合（fù hé）？当全球强者还在为突破气血🩸（qì xuè）苦恼，我仰望星空冷笑数万星空异族（yì zú），正贪婪盯着这颗星球...... 而我（wǒ）正等着撕碎那些觊觎蓝星的（de）万族杂碎！

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色播丁香

嫌弃她穷？她医术在手，极品医药💊（yī yào）应有竟有。霸占她父母良田？看她（tā）如何扭转乾坤，将父母财产系数夺回。说（shuō）她是一个没有人要的？看她（tā）夫君怎么回的。某男：在坐（zuò）各位，不怕死的可以上，胆小怕事就算了（le），我家夫人狼🐺牙棒，可是名不虚传的。某女：钱（qián）问之，你是不是找死！某男：媳妇儿（xí fù er）我错了。某女：滚回去跪搓衣板。

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7小时前

用户评论

梦里有光君 2025-08-29 21:17:55

这是部香气十足的自我救赎指南电影，带着幽默与毒辣的笔触。她们在家庭压力和职场竞争之间穿梭，找回“温柔力量”的边界，既不放弃柔情，也不妥协自我。对“成为大女主”的解读像给生活打了一针强心剂：经济独立、人格自由、打破旧习。可惜有时说教腔明显，像在教科书上追星。总体还是给力：让更多女性看到自己，也是对传统枷锁的有力回击。

摸鱼脱单侠 2025-08-29 18:43:16

看完《做个大女主》这部片，像把一本智慧之书搬上银幕。影片通过福建渔村主妇、北京职场女性、江浙沪独生女、深圳打拼长姐等线索，展示女性从1.0到4.0的成长跃迁。家庭、职场、社会期待之间的拉扯，被拍得有温度也有锋利感。独立不再是一句口号，而是日常的选择与行动。若你愿意接受一个自我对话的影像版本，这部片值得一看；若要脑洞再大一些，可能还想再往前走两步。

风过耳的绝望 2025-08-28 23:16:03

影片以家庭、职场、社会期待三条线交错推进，像是女性成长的三道阶梯。从1.0到4.0，节奏由缓慢到高频，镜头也由柔和转为锋利。每个角色都承载一个时代的困惑：限制作、偏见、自我怀疑。导演把智慧之书的论断变成可触碰的故事，观众能感到她们的选择并非天降，而是一次次自我授权。仍需提防叙事的说教感，若在细节上更大胆，效果会更惊艳。

梦里有月 2025-08-28 18:32:03

如果把书里高喊的口号拍成银幕，这部片像一场集体自省的聚会。它不喧嚣、不煽情，却用真实故事把“做个大女主”落地成日常行为。对想要经济独立、人格自由的观众，这是一部有用的工具书式电影；对鄙视女性被期待的观众，它是一记温柔又犀利的反击。缺点在于部分桥段略显套路，少数人物未能完全走出模板。总体而言，值得带朋友一起去看，聊聊你愿意如何成为自己。

宇宙最皮 2025-08-28 14:10:36

这部片把“独立女性”既当光环也当枷锁来讲，勇敢却不避讳现实的重量。她们从“被凝视”走向“自我看见”，靠温柔与钢铁并用撬动世界。影片给出的底线是：先建立自我价值坐标，再决定如何出场。经济独立、人格自由并非对立，而是同一套行动原则的不同角度。若你追求思辨，它会拎你一截；若想只看热闹，可能就错过了里的深处。

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